Stilla novemberpaddling

Paddeltur och övernattning i Hjörnereds sjösystem. Det blir mörkt tidigt på kvällarna nu, så paddlingstiden blir lite förkortad. Men tiden framför lägerelden desto längre. Vedköket fungerar utmärkt, liksom ENO-hängmattan och den generösa tarpen (Sea to Summit, 3×3 m).

2017-11-05 07.33.03-22017-11-04 16.32.202017-11-04 15.37.392017-11-04 16.03.36GOPR2268.JPG

Annonser

Regnig granskog med hängmatta

Utrustningen fick verkligen bekänna färg i konstant regnande under kvällen och natten. Men tarps och hängmattor höll helt vattentätt och det blev eld på första försöket (medhavd torr ved gör det lite lättare!)

2017-09-09 19.24.35.jpg
Ösregn + lägereld
2017-09-10 07.37.01-2
Vedspisarna fixar kaffe, ägg och gröt till frukost.
2017-09-10 08.39.20
Morgonen bjöd på uppehåll och en försiktig sol.
2017-09-10 07.08.44
Generös tarp i ösregnet.
2017-09-10 06.41.13-2
Att vakna till det här. 🌟🌟🌟🌟🌟
2017-09-09 18.20.12
Ponchos som täcker både kropp och packning.
Mat

Mat för sommarfjäll

Upplagt på bilden nedan är all mat för fyra dygn i skandinaviska sommarfjäll för två personer (ett stycke rökt ren- eller älgkött samt två portioner rökta korvar, typ chorizo, är dock inte med men ingår i vikten). Totalt lite drygt 5,1 kg. Det ger 2,5 kg per person för fyra dagars vandring vilket är en mycket bra viktratio. (Jag siktar alltid på att komma under 1 kg mat och bränsle per dygn.)

4 dagars mat för sommarfjäll för 2 personer. Totalvikt ca 5,2 kg.
4 dagars mat för sommarfjäll för 2 personer. Totalvikt ca 5,2 kg.

Min basvikt är 8 kg, och med 2,5 kg mat vandrar jag väldigt lätt och bekvämt med 10,5 kg som jobbar sig ner till 8 kg med ca 625 g per dygn. För några år sedan kunde jag lätt bege mig ut med drygt 20 kg på ryggen. Erfarenhet och eftertanke har halverat vikten – och därmed fördubblat vandringsglädjen!

Frukost

  • 3 dl havregryn, salt, frömix (blandas i en påse som sedan hälls i vatten och kokas upp).
  • Knäckebröd och tubost
  • Kaffe

Exempel på lunch

  • Snabbmakaroner, valnötter och några bitar pecorinoost som rivs ner över makaronerna
  • Knäckebröd eller kex som förstärkning

Exempel på middag

  • Instant misosoppa som liten förrätt
  • Couscous, röd pesto, garnera med torkade aprikoser och en liten påse torkade grönsaker (t ex broccoli, morötter och selleri)
  • Nyponsoppa och mandelbiskvier till efterrätt
  • Kaffe och en chokladbit

Lunch och middagar brukar jag basera på snabbris, snabbmakaroner, äggnudlar eller potatismospulver. Därefter torkade grönsaker och någon proteinkälla (t ex torkat kött, nötter eller linser). På det viset kan man variera recepten ganska mycket. Jag undviker färdig frystorkat eftersom det är dyrt och inte speciellt gott flera dagar i rad.

Skåneleden med guldkant

Svenska Turistföreningen har ett väldigt förnämligt vandringspaket som heter Endagsvandring med Guldkant. Perfekt födelsedagspresent som förgyller en höstig helg i oktober för både givare och mottagare. Vi utgick från det trevliga vandrarhemmet i Kivikstrand där vi åt en god frukost innan vi begav oss söderut mot Brantevik. Vandringen går förbi äppelmusteriet, genom Stenshuvuds nationalpark, längs den vidsträckta stranden, förbi Simrishamn och de små fiskebyarna till Brantevik. Allt som allt 25 kilometer ganska lätt vandring, även om den mjuka sanden känns i vaderna efter några kilometer.

I vandringspaketet ingår ett generöst lunchpaket från Kivikstrand och middag på Branteviks Bykrok. Efter frukost på Branteviks vandrarhem tar man bussen tillbaka till Kivikstrand.